Programma

11:00 – 12:00 | voor inwoners van Utrecht

Tijdens deze interactieve workshop delen wij hoe holistische chiropractie niet alleen helpt bij het verlichten van fysieke klachten, maar ook bij het herstellen van balans in het lichaam en de geest. Wij laten deelnemers kennismaken met de manieren waarop chiropractie kan bijdragen aan het verbeteren van houding, het verminderen van stress en het bevorderen van algehele vitaliteit. Door het combineren van lichaamshouding, ademhalingstechnieken en gerichte oefeningen, bieden wij praktische tools aan die deelnemers helpen hun gezondheid proactief te verbeteren.

Of het nu gaat om het verlichten van rug- of nekklachten, het verminderen van spanning of het vinden van een natuurlijke benadering van welzijn, deze workshop is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een holistische manier om gezondheid te versterken. Wij laten zien hoe chiropractie kan dienen als preventief middel voor het bereiken van een gezonder en meer gebalanceerd leven.

11:45 – 15:00 | voor (zorg)professionals

Veel ideeën blijven hangen in onze gedachten, terwijl een snel model je verder kan helpen. Het maken helpt je denkproces en is handig voor communicatie met ontwerpers, makers, en anderen. En het kan heel snel!

Daarom een snelle workshop waarin je in één uur kennismaakt met één van de prototyping methodes (laser) en waarin we jullie uitdagen om een probleem uit het ziekenhuis in één uur op te lossen.

En dat dit kan weten we, omdat we deze workshop ook geven aan de internationale zorgstudenten van de Summerschool. We nemen je mee in het proces, de uitdaging is aan jullie.

15:00 – 15:45 | voor (zorg)professionals

De Nationale Zorginnovatieprijs van Zorginnovatie.nl viert in 2025 haar 10e jubileum. Sinds de start van deze prijs hebben vele zorgondernemingen na deelname aan het traject een stuk makkelijker de weg naar de markt gevonden om hun innovatie te implementeren en op te schalen. De finalisten maken kans op de vakjuryprijs van €10.000 of de publieksprijs van €5.000. Daarnaast krijgen ze begeleiding bij de verdere ontwikkeling van hun innovatie.

Tijdens Zorg & ict, op de Tech Mainstage, maken we de winnaars bekend! Constantijn van Oranje zal op 9 april op feestelijke wijze de winnaars van de Nationale Zorginnovatieprijs 2025 bekend maken. Benieuwd naar de kanshebbers? Lees hier meer over de deelnemende innovaties.

Hef jij samen met ons het glas op de winnaars?

13:00 – 16:30 | voor (zorg)professionals

Hoe kunnen het sociaal domein en het zorgdomein beter samenwerken om mensen in kwetsbare positie tijdig te ondersteunen en een stapeling van problemen te voorkomen? Waarom raken burgers, professionals en bestuurders steeds vaker verstrikt in een systeem dat ‘samen goed’ doen eerder belemmert dan vergemakkelijkt?

Tijdens deze bijeenkomst verkennen we deze vragen en zoeken we naar antwoorden. In een prikkelend debat onder leiding van Pieter Hilhorst gaan bestuurders en experts met elkaar in gesprek over systeemuitdagingen en de kracht van gemeenschappen. Straatarts Michelle van Tongerloo deelt haar ervaringen uit de praktijk, waarin zij dagelijks de gevolgen ziet van beleid dat onvoldoende aansluit op de realiteit.

Daarnaast biedt het programma ruimte om deel te nemen aan verdiepende deelsessies over vernieuwende antwoorden in het sociaal domein en zorgdomein en in de samenwerking tussen de domeinen. Na een plenaire opening kan je deelnemen aan verdiepende deelsessies.

11:00 – 17:00 | voor inwoners van Utrecht

Supermama. Spijtouder. Ravenmoeder. Single mom. Bewustniet-moeder. Wensmoeder. Bonusmoeder. Adoptiemoeder. Co-moeder. Niet-meer-moeder. Nooit-moeder. Het moederschap kent talloze varianten. Good Mom/Bad Mom is een tentoonstelling over moederschap, over zorgdragen, over de politiek van de baarmoeder, over emancipatie.

Met Good Mom/Bad Mom ontrafelt het Centraal Museum de clichés, mythes en stigma’s van het moederschap en creëert ruimte voor een meer geëmancipeerd ouderschap.

10:00 – 19:00

De polsdiagnose is in de lange traditie van de ayurvedische geneeskunde van groot belang en neemt bij Maharishi Ayurveda een centrale plaats in. Laat je persoonlijk en empathisch adviseren: je krijgt vele tips over de voor jou optimale ayurvedische voeding en een echt gezondheid bevorderende levensstijl.

Boek nu je polsreading. En ervaar het zelf! Krijg -HET ayurvedische inzicht- van je levensstijl.

Je krijgt een 30 minuten durende polsdiagnose van onze Vaidya (ayurveda expert) die door deze techniek je balans en disbalans van je dosha’s voelt. De Vaidya geeft op basis daarvan advies op maat betreffende dieet, levensstijl, lichaamsbeweging en andere waardevolle ayurvedische tips.

• Gratis 10 minuten consult (11 &12 april): boek hier
• Volledig consult van 30 minuten: boek hier

12:30 – 19:00 | voor inwoners van Utrecht

Tijdens de Culturele Zondag “Beating Heart” kunnen bewoners en bezoekers van Utrecht genieten van een gratis toegankelijk cultureel festival! Op het Jaarbeursplein zijn de hele dag muziekoptredens, straatartiesten, lezingen, een gezellig terras, en nog veel meer activiteiten te bezoeken.

Dit evenement laat zien dat Utrecht de stad is van “gezond stedelijk leven” én dat er een sterke band is tussen cultuur en gezondheid. Want zowel cultuurbeoefening als cultuurbeleving dragen bij aan een goede (mentale) gezondheid, (brede) welvaart en sociale cohesie.

De Culturele Zondag Beating Heart huisvest ook de officiële opening van de Dutch Health Week op 6 april.

10:00 – 14:00 | voor (zorg)professionals

Alleen als we mentale gezondheid als collectieve verantwoordelijkheid zien, kunnen we met elkaar de veerkracht van Nederland vergroten. Als we vanuit de samenleving zelf preventief de mentale weerbaarheid van mensen versterken, kunnen de druk op de overbelaste GGZ verlagen.

Het is daarom hoog tijd dat we met andere ogen naar onszelf en ‘het systeem’ kijken en met elkaar werken aan een samenleving die bijdraagt aan ons mentaal welzijn in plaats van daar afbreuk aan doet. We nodigen je uit 8 april van 10 tot 14 uur mee te denken over hoe we die collectieve verantwoordelijkheid kunnen nemen.

14:00 | Padualaan 101 | voor inwoners van Utrecht

Deze interactieve workshop gaat over het belang van slaap, over slaapproblemen én biedt oplossingen hoe ook jij beter en gezonder kan slapen.

Wat kun je verwachten van deze unieke workshop:

• Inzicht waarom we slapen en welke invloed het heeft op je lichaam en geest
• Waardoor ontstaan de meeste slaapproblemen
• Welke factoren zijn nodig om goed en gezond te slapen
• Tips voor een betere slaapkwaliteit
• Welke invloed hebben natuurlijke materialen op een gezonde nachtrust

10:00 – 17:00 | voor inwoners van Utrecht

Jongeren van nu groeien op in een wereld waar sociale druk en prestaties een grote rol spelen. Annabel Oosteweeghel en Museum Flehite Amersfoort maken dit tastbaar in de tentoonstelling Pretty Dark. De fotoserie van Annabel Oosteweeghel (1969) onthult op filmische wijze het mentale welzijn van jongeren. De beelden worden begeleid door indringende en persoonlijke interviews met de geportretteerden.

09:00 – 18:00 | voor inwoners van Utrecht

De Avicenna Health Hack 2025 is gericht op Artificial Intelligence (AI) in de zorg. Tijdens de Hackathon werken interdisciplinaire teams onder leiding van professionals samen aan het ‘hacken’ van casussen. Deze casussen worden aangeleverd door verschillende partijen. Aan het einde van de dag worden de gehackte casussen van de teams gepresenteerd aan de jury. Tevens zijn er gedurende de dag nog enthousiaste sprekers die iets zullen vertellen vanuit hun expertise over AI in de zorg. De dag wordt afgesloten met een netwerkborrel waarbij er de mogelijkheid is voor de bedrijven, studenten en young-
professionals om met elkaar in contact te komen.

15:00 | voor inwoners van Utrecht

Ontbijt Challenge: Dutch Health Week

Start je reis naar een gezondere leefstijl met onze Ontbijt Challenge tijdens de Dutch Health Week! Op zondag 6 april om 15.00 uur bespreken we het belang van een goed ontbijt voor je energie en gezondheid. De hele week door verkennen we basisgewoontes voor een gezond leven, van hydratatie tot voedzame tussendoortjes. Of je nu een expert bent of net begint, deze challenge biedt praktische tips en nieuwe inzichten. Doe mee op 6 april en ontdek hoe een goed ontbijt de basis vormt voor een gezond leven.

7:30 – 9:00 | voor (Zorg)professionals

Hét moment waarop het regionale netwerk van (digital) health-ondernemers, innovatiemanagers en zorgprofessionals samenkomt.

Met een interactieve paneldiscussie met experts over actuele thema’s en uitdagingen in zorginnovatie. Inspirerende ontmoetingen met gelijkgestemden uit de regio. Het versterken van regionale samenwerking en het delen van kennis en ervaringen.

Na een inspirerend ontbijt gaan we samen met meer dan 11.000 bezoekers de beursvloer op voor een boeiende tour. We brengen een bezoek aan enkele Utrechtse bedrijven en sluiten af op het Heart of Health Startupplein van ROM Utrecht Region en Zorginnovatie.nl, dé plek waar innovatie en ondernemerschap in de zorg samenkomen.

Een unieke kans om de nieuwste ontwikkelingen in digitale zorg van dichtbij te ervaren!

11:00 – 13:00 | voor inwoners van Utrecht

Ben jij benieuwd naar de verrassende parallellen tussen de natuur en het dagelijks leven? Kom dan op woensdag 9 april naar het GBCU Inspiratiecafé tijdens de Dutch Health Week! Boswachter Arjan Postma, vaak vergezeld van zijn trouwe hondje Skipper, neemt je mee in zijn schatkamer aan verhalen over wat de natuur ons kan leren.

Van managementlessen door de ogen van een hond tot de levenswijsheden van een koolmees: Arjan is een geboren verhalenverteller die voor iedereen, van bioloog tot financieel expert, boeiende en dynamische inzichten deelt. Na het inspiratiecafé vertrek je niet alleen met nieuwe ideeën, maar ook met een glimlach! En er is ook ruimte voor netwerken en een heerlijke lunch.

Datum: Woensdag 9 april
Tijd: 11.00 tot 13.00
Locatie: Seats2Meet, Utrecht Centraal
Kosten: Gratis (inclusief lunch)
Meld je aan via groenleven@greenbusinessclub.nl. Let op; er is beperkt plek.

Jaarbeurs Utrecht | voor (zorg)professionals

Zorg & ict is de jaarlijkse ontmoetingsplek voor zorgprofessionals om zich te laten informeren en inspireren door slimme technologieën en innovatieve oplossingen in de zorg.

10:00 – 12:00 | voor (zorg)professionals

Hé zorgprofessional… denk je ook aan jezelf?

Als zorgprofessional zorg je graag voor anderen, maar hoe zit het met jouw eigen vitaliteit? Meld je aan voor de gratis online workshop op 9 april. In deze interactieve workshop krijg je waardevolle inzichten in jouw vitaliteit en wat er nodig is om deze te verbeteren. Een unieke kans om je te focussen op jezelf en jouw welzijn!

Wat levert het precies op? Meer rust, focus, balans en energie. Wie goed voor zichzelf zorgt, kan dat nog beter voor een ander.

Gun jezelf dit cadeau en meld je aan.